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La avena es uno de los Cereales más ricos en Proteínas, grasas e hidratos de Carbono.
La Avena Contiene Minerales como Fósforo, Potasio, magnesio, calcio y hierro.
Agua de avena: Se obtiene por decocción de dos cucharadas soperas de granos de avena en un litro de agua. Se hierve de durante cinco minutos y despues se filtra. Se puede endulzar con miel. Esta agua se toma como bebida una hora de cualquier del del dia.
INGREDIENTES: Granos de avena (100%)*. *: procedente de cultivo ecológico
Contiene: gluten
PESO: 500 Gr.
VALOR NUTRICIONAL: Valor energético: 1500 KJ / 356 kcal
Proteínas: 11g
Grasas: 8gde las cuales saturadas: 1,5g
H. carbono: 60g
de los cuales azúcares: 1,1g
Fibra alimentaria: 9g
?-Glucano 3.7g en base al peso seco.