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Preparación: remojar 12 horas. Por Cada taza de alubias PONER 3 de agua caliente y salada. Aprox.50minutos hervir. En olla pressure.
Se pueden Cocinar estofadas, aire verduras, …
INGREDIENTES: Alubias rojas (100%)*. *: procedente de cultivo ecológico
PESO: 500 Gr.
VALOR NUTRICIONAL: Valor energético: 337 Kcal/1408 KJ Proteínas: 22,5 g. Hidratos de carbono: 46,1 g. Grasas: 1 g. Fibra: 15,2 g Calcio: 83 mg Sodio: 12 mg Potasio: 1360 mg
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